דלג על בר עליון
בר עליון
טלפון 03-5494456
פקס 03-5402503

חוגים



דלג על חדשות
חדשות

חדשות

עצור
חוגי אגודת הספורט לעונת 2017/18
לפלייר החוגים לחצו כאן..
הרשמה לחוגי האגודה דרך האתר
לחצו על הקישור, מלאו את הטפסים וצרו קשר טלפוני עם משרדי האגודה 03-5494456, שלוחה 1
מרוץ איל קרב ובא!
בואו לנצח איתנו במרוץ המשפחתי של ישראל, להרשמה לחצו כאן!
חדש ברמת השרון! קבוצת תרפיה בריצה לבני נוער!
חדש! קבוצות תרפיה בריצה לבני נוער שפותחות את הלב ומחזקות את הגוף, לפרטים נוספים לחצו כאן.
דלג על בר ימין
בר ימין

חדש ברמת השרון-קבוצת תרפיה בריצה לבני נוער!

חדש ברמת השרון!

קבוצות תרפיה בריצה לבני נוער שפותחות את הלב ומחזקות את הגוף

 

 

למה כדאי לך להצטרף לקבוצת התרפיה בריצה?

ü      תרפיה בריצה משלבת בנוסף לריצה שיח ושיתוף בנושאים שונים.

ü      הריצה והשיתוף משפרים קשרים חברתיים ומעודדים לפתיחות.

ü      במהלך הריצה ולאחריה נדבר ונשתף על מחשבות בנושא מסוגלות, ביטחון עצמי, קבלה עצמית ובנושאים נוספים המעסיקים בני נוער.

ü      התרפיה בריצה מסייעת לפיתוח חוסן נפשי וגופני ויכולת לעמוד בקשיים ולהתגבר עליהם.

ü      ידוע על פי מחקרים שהריצה משפרת את כושר הריכוז, יכולת הלמידה וההתמדה.

 

למי מיועדות קבוצות התרפיה בריצה?

 

v     הקבוצות מיועדות לבני נוער בגילאי 13-17.

v     קבוצות נפרדות לבנים ובנות

v     מתאים גם למי שלא התנסו בריצה

 

פרטים נוספים:

 

v     הקבוצה רצה למרחקים ארוכים של עד 5 ק"מ

v     בכל קבוצה 4-5 משתתפים

v     הקבוצה נפגשת אחת לשבוע והמשתתפים מקבלים ליווי בווטס אפ במהלך השבוע

v     משך כל פגישה כשעה ורבע

 

על מנחת הקבוצות- רחל ריינגוירץ

מטפלת מוסמכת מטעם הארגון הבינלאומי לתרפיה בריצה (2014) - הראשונה בארץ בתחום

רצה מרתונים מ 2007. מאמנת ריצות ארוכות. מטפלת באומנות, אומנית יוצרת, MA  באומנות עכשווית ואוצרות.

אמא ל 4 ילדים, גרה ברמת השרון.

האימונים יתקיימו בימי שני  ,ת. התחלה 16.10:  נערות 17:30-18:45, נערים 18:00- 19:15,

 

לפרטים נוספים ולהרשמה- רחל 054-5407603, http://www.rachelrun.com/

 

הדפסשלח לחבר
דלג על Banners
Banners
שרונדו
צעדת הבנים
מירוץ אייל
מירוץ האביב
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
לוגו אתר נגיש
בניית אתרים
דלג על בר תחתון
בר תחתון
עבור לתוכן העמוד